WUNDER
FRAU-SEIN
Entdecke das Wunder
Frau-Sein neu und lebe deine weibliche Urkraft
4 Jahreszeiten. 4 Zyklusphasen. 4 Archetypen. 4 Workshops.
Eine Jahreskreis-Reise, die dich mit allen Facetten deiner Weiblichkeit rückverbindet
Es ist Zeit, dich an die wahre Power deiner Weiblichkeit zu erinnern
Nimm dir doch mal einen Moment Zeit, um für dich zu reflektieren:
💭 Was bedeutet „Frau-Sein“ eigentlich für dich?
💭 Welche Eigenschaften verbindest du mit „Weiblichkeit“?
💭 Wie siehst du dich selbst als Frau, in all‘ deinen verschiedenen Rollen?
Viele Frauen spüren hier Schwere im Herzen — vielleicht auch du?
Die Antworten sind nicht immer leicht zu akzeptieren. Zu oft verbinden wir mit unserem Frau-Sein nicht Kraft oder Ermächtigung, sondern Druck, Zweifel oder Schmerz.
Vielleicht kennst du das Gefühl ja auch…
Du hattest oder hast eine schwierige Beziehung zu deinem Körper und fühlst dich manchmal unsicher oder unwohl in deinem Frau-Sein
Manchmal fühlt es sich an, als würdest du alles alleine tragen und unter der Last von Mental Load, Care-Arbeit und mehr bald zusammenbrechen
Deinen Zyklus und deine Regelblutung hast du sehr lange als etwas Lästiges oder sogar als Schwäche wahrgenommen
Oft kommt es dir vor, als würdest du einfach nicht ins System reinpassen und müsstest dich ständig verbiegen
Du spürst den Druck, ständig funktionieren und leisten zu müssen und fühlst dich schlecht weil deine Energie kommt und geht
Das darf sich jetzt ändern.
Genau hier setzt Wunder Frau-Sein an: Wir beschäftigen uns mit unterschiedlichen Themen rund um Weiblichkeit und Frau-Sein, lassen veraltete Glaubenssätze liebevoll los und erinnern uns an unsere weibliche Urkraft zurück.
MEINE VISION
Stell dir eine Welt vor, in der Frauen ihre Schöpferkraft voll und ganz leben
Wie anders würde unsere Welt aussehen, wenn Frauen sich nicht mehr weniger wert fühlen und kleinhalten lassen — sondern selbstbewusst in ihrer vollen Größe stehen und für sich losgehen?
Genau das ist meine Vision.
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Eine Welt, in der Mädchen mit dem Glaubenssatz „Frau-Sein ist toll” aufwachsen.
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Eine Welt, in der Frauen den inneren Rhythmus ihres Zyklus lieben und ihre Zyklusphasen bewusst nutzen.
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Eine Welt, in der die Stärke deiner Weiblichkeit und Sanftheit gesehen und anerkannt wird.
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Eine Welt, in der du und jede andere Frau sich sicher fühlt, sich in ihrer Kraft zu zeigen und selbstbestimmt ihren Weg zu gehen.
Bereit für eine Reise, die dich Schritt für Schritt daran erinnert, wie viel Stärke, Schöpferkraft und innere Weisheit in dir steckt?
Dann komm’ mit uns mit und entdecke das Wunder Frau-Sein für dich neu.
DU BIST EINGELADEN
Tauche ein in das Wunder Frau-Sein
Wunder Frau-Sein ist deine Einladung, deine Weiblichkeit in all deinen Facetten neu zu entdecken.
In vier kraftvollen Workshops im Frauenkreis-Stil reisen wir gemeinsam durch die Jahreszeiten, die Zyklusphasen und die Archetypen des Frau-Seins.
Über Wunder Frau-Sein
Das Thema „Weiblichkeit“ und was es für mich bedeutet, Frau zu sein, beschäftigt mich persönlich schon sehr lange.
Früher habe ich mich in meinem Frau-Sein alles andere als ermächtigt gefühlt. Ich war mir sehr über die Ungleichheiten zwischen Männern und Frauen bewusst, hatte oft das Gefühl, als Frau schwächer zu sein oder in dieser Welt nicht sicher zu sein.
Heute weiß ich: In uns liegt so viel Stärke, Weisheit und Kraft. Wir Frauen sind unglaublich vielseitig! Frauen sind stark, sanft, unabhängig, sexy, intuitiv, offen, mächtig, Schöpferinnen, weich, sinnlich, mit beiden Beinen im Leben!
Es ist immer wieder so eine Freude mich mit anderen Frauen auszutauschen, in ihre Energie einzutauchen, mich inspirieren zu lassen, zu lernen, mich zu öffnen und für andere den Raum zu halten!
Und daraus ist meine Vision geboren worden:
Ein Jahr lang mit anderen Frauen gemeinsam zu unterschiedlichen Themen des Frau-Seins und der Weiblichkeit zu reisen — genau das machen wir in Wunder Frau-Sein!
Rahmen, Themen & Inhalte
4 Jahreszeiten. 4 Zyklusphasen. 4 Archetypen des Frau-Seins. 4 Workshops, die dich an deine weibliche Urkraft erinnern.
Wir treffen uns einmal pro Jahreszeit zu einem 6-stündigen Workshop im Frauenkreis-Stil und tauchen in die Energie der Jahreszeit, der entsprechenden Zyklusphase und dem dazugehörigen Archetypen ein.
Wir beschäftigen uns mit Themen rund um deine Weiblichkeit :
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Menarche: erste Regelblutung und dein „Einstieg“ ins Frau-Sein
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Glaubenssätze zum Thema Weiblichkeit und Frau-Sein
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Intuition und dein Zugang zu deiner inneren Weisheit
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Sinnlichkeit & Sexualität
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Selbstermächtigung, Lebenslust
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Mental Load & Self-Care
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Nervensystem
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und noch so viel mehr!
Was dich erwartet
Du kannst dich auf Tools und Techniken aus unterschiedlichen Bereichen und ganz besondere Erlebnisse freuen:
Feminine Yoga das dich mit deiner sinnlichen, weiblichen Kraft verbindet
Zyklusbewusstsein und Tipps um deinen inneren Rhythmus wiederzufinden
Hypnose und Hypno-Meditationen für deine innere Neuausrichtung
Impulse und Übungen aus dem Coaching und Mentaltraining
Audio- und Videoaufnahmen für Zuhause
Frauenpower durch den Austausch in der Gruppe
Ich brenne für dieses Thema und lasse mein Herz, meine Leidenschaft und all‘ meine Tools und Techniken mit einfließen — zu 111%!
Damit du dich an die Kraft und Schöpferenergie erinnerst, die in dir als Wunder Frau steckt! Und du gestärkt dein volles Potential als Frau lebst und verkörperst!
Datum
&
Uhrzeit
Die Termine für unsere gemeinsamen Stunden sind:
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Frühling:
Samstag, 28. März 2026
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Sommer:
Samstag, 04. Juli 2026
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Herbst:
Sonntag, 20. September 2026
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Winter:
Samstag, 28. November 2026
Die Workshops finden jeweils von 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr im Forsthaus Hallein statt.
Dein Investment
€ 599,- Early-Bird-Preis bis 31.01.2026
€ 699,- Regulärpreis ab 01.02.2026
Im Preis enthalten: dein hochwertiger Goodie-Bag, umfassendes Workbook & Zyklus Guide, Audio- und Video-Aufnahmen für Zuhause
Deine VIP Variante:
Du möchtest ganz gezielt auf deine individuellen Themen eingehen? Dann kannst du eine 1:1 Begleitung dazu buchen!
So kann ich dich mit Hypnose und Human Design ganz darin unterstützen, dein Leben so zu leben, wie du es dir vorstellst.
Denn du bist die, die entscheidet! Immer!
WORKSHOP-ÜBERBLICK & INHALTE
Ein Blick hinter die Kulissen von Wunder Frau-Sein
Du bist neugierig, auf welche Themen und Erfahrungen du dich freuen kannst? Hier findest du schon mal einen kleinen Einblick in die besonderen Erlebnisse, die dich auf dieser Reise erwarten!
Frühling
Reflektiere deine Initiation ins Frau-Sein, erkenne deine Glaubenssätze rund um Weiblichkeit und löse dich von allen Konditionierungen, die dir nicht mehr dienen.
Archetyp des Frau-Seins:
Die junge Frau
Zyklusbewusstsein:
Dein innerer Frühling — die Follikelphase
Themen & Inhalte
Darauf kannst du dich im Frühling freuen:
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Menarche: Wir erinnern uns zurück an die erste Regelblutung und reflektieren: Wie war dein „Einstieg ins Frau-Sein“?
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Selbstreflexion: Was bedeutet es für dich, eine Frau zu sein? Welche Glaubenssätze hast du zum Thema Weiblichkeit gebildet? Dienen dir diese Wurzelüberzeugungen oder halten sie dich zurück?
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Emotional Release Hypnose: Eine tief befreiende Hypnose zum Loslassen von allen bewussten und unbewussten im Körper gespeicherten Emotionen und Glaubenssätzen, die dir nicht (mehr) dienlich sind.
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Für Zuhause: eine Womb Meditation, zur Stärkung deiner Verbindung zu deinem Kraftzentrum als Frau & eine Yoga-Einheit abgestimmt auf den inneren Frühling
Sommer
Erwecke deine innere Wild Woman, erforsche Sinnlichkeit und Sexualität und verankere das Gefühl von Selbstermächtigung neu in dir.
Archetyp des Frau-Seins:
Die wilde Frau
Zyklusbewusstsein:
Dein innerer Sommer — die Ovulationsphase
Themen & Inhalte
Darauf kannst du dich im Sommer freuen:
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Selbsterforschung: Wie sieht deine innere „Wild Woman“ aus? Wie lebt sie, wie entscheidet sie? Wie lebst und erlebst du deine Sinnlichkeit und deine Sexualität?
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Embodiment: Lass‘ uns die innere Wild Woman verkörpern, sie bewegen und tanzen!
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Verankerung: Lass‘ uns das Wort „Selbstermächtigung“ mit Leben füllen — auf dass du gestärkt und selbstermächtigt dein Strahlen nach außen in die Welt hinaus trägst!
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Für Zuhause: eine Wild-Woman Hypno-Meditation & eine Yoga-Einheit abgestimmt auf den inneren Sommer
Herbst
Erkenne und ehre deine Bedürfnisse, lerne dein Nervensystem zu entspannen und schenke dir wohltuende Selbstfürsorge.
Archetyp des Frau-Seins:
Die Mutter
Zyklusbewusstsein:
Dein innerer Herbst — die Lutealphase
Themen & Inhalte
Darauf kannst du dich im Herbst freuen:
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Selbsterkenntnis: Welche „Rollen“ spielst du in deinem Leben? Wie viel Zeit und Raum schenkst du deinen Bedürfnissen? Kennst du deine Bedürfnisse überhaupt? Wie sieht es mit deiner „Mental-Load“ aus? Welche “Antreiber” gibt es in deinem Leben?
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Self-care und Mothering the Mother: Tools und Rituale, die dich und dein Nervensystem entspannen, um deine Energie wieder aufzuladen..
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Innere Anteile: Deine innere Kritikerin besser verstehen und lieben lernen.
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Für Zuhause: EFT (Emotional Freedom Technique) zum Thema Selbstermächtigung & eine Yoga-Einheit abgestimmt auf den inneren Herbst
Winter
Komm’ ins Spüren, stärke die Verbindung zu deiner inneren Weisheit und sammle neue Kräfte für den nächsten Zyklus.
Archetyp des Frau-Seins:
Die Königin // Die weise Alte
Zyklusbewusstsein:
Dein innerer Winter — die Menstruationsphase
Themen & Inhalte
Darauf kannst du dich im Winter freuen:
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Selbstbesinnung: Welche inneren Wandlungsprozesse durchläufst du gerade? Was darf in dir sterben und was wird zum Leben erweckt? Wer bist du wirklich und wie leitet deine weibliche Intuition dich immer mehr zu dir?
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Ritual: Nähre die Verbindung zu deiner Urkraft, deiner inneren Weisheit und zu Mutter Erde und Vater Himmel.
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Higher Self Hypnose: Ehre dich und alles, was du bisher in deinem Leben erreicht hast! Reise gemeinsam in Hypnose zu deinem Higher Self — deiner besten, authentischsten Version — und lass’ dich von ihr inspirieren.
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Für Zuhause: Hypnose Audio für tiefe Entspannung und Erdung & eine Yoga-Einheit abgestimmt auf den inneren Winter
DAS SAGEN ANDERE FRAUEN
Herzensworte von
Wunder-Frauen
Spürst du den Ruf deiner Seele?
Diese Reise ist für dich, wenn du…
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die Magie und den Austausch in einer Gruppe an wundervollen Frauen schätzt
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dich mehr mit dir und deiner Weiblichkeit und deinem Sein als Frau auseinandersetzen möchtest
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dich selbst als Frau näher kennenlernen möchtest
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mehr über den weiblichen Zyklus und wie du dieses Wissen auch für deinen Alltag nutzen kannst erfahren möchtest dich gestärkt in der Weiblichkeit und deinem Frau-Sein nach außen zeigen möchtest
LERN’ BEATE VON SOUL DOULA KENNEN
Herzlich willkommen,
du wundervolle Frau!
So schön, dass du zu mir gefunden hast!
Ich bin Beate — Soul Doula, Mentorin, Yogalehrerin.
Die Themen Weiblichkeit und was es bedeutet, eine Frau zu sein, beschäftigen mich schon seit meiner Kindheit!
Lange Zeit habe ich mich als Frau alles andere als sicher, kraftvoll und selbstermächtigt gefühlt — sondern vielmehr das Gefühl gehabt, dass Frauen es in dieser Welt schwer haben.
Ein großer Wendepunkt für mich war der Moment, als ich erfahren habe, dass ich mit meiner ersten Tochter schwanger bin. Mein erster Gedanke? “Oh Gott, die Arme!” Diese Erfahrung war mein Startschuss, mich in der Tiefe mit meinen eigenen Glaubenssätzen rund ums Frau-Sein zu beschäftigen und neue Wurzelüberzeugungen zu wählen.
Die Reise durch Schwangerschaft, Geburt, Mama-Sein aber auch zahlreiche Aus-und Fortbildungen haben mir den Weg zurück in meine weibliche Urkraft gezeigt. Mir selbst und meiner Intuition zu vertrauen, mich als Frau stark, sicher und selbstbewusst zu fühlen und zu zeigen, sowie mein Leben kraftvoll im Einklang mit meinem Zyklus zu leben, ist heute mein neues Normal.
Jetzt gebe ich genau die Tools und Techniken, die mir geholfen haben, in meiner Arbeit an Frauen wie dich weiter. Mit einer einzigartigen Kombination aus Womb Yoga, Embodiment, Hypnose, Zykluswissen und mehr tauchen wir in alle Schichten des Frau-Seins ein — damit du dein ureigenes Strahlen wiederentdeckst.
FAQ & HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
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Komm’ mit uns mit auf deine Reise zu dir, deiner Urkraft und deiner weiblichen Weisheit
Wenn du noch Fragen hast oder noch zusätzliche Infos möchtest, meld’ dich gern bei mir!
Ich freue mich unfassbar auf diese gemeinsame Reise!